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明日の笑顔は・・・。
あじぃぃぃ。。。ふらふらばてばて。
これじゃぁ。だめだぁ。 今日は、久々に会社で自炊しました。 うな丼、しらすたっぷり添え。 (*^^)v ボリューム満点。元気が出たよぉ。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* なぜかうちの会社には、炊飯器があります。 フライパンにお鍋・大・中・小、調理器具一揃え。 元気を出すため、うな丼でも作るかなぁ(^_^;) うふふ。皆の分もあるよ。給食のおばさんに大変身。 炊飯器で、玄米ご飯を炊いて、うなぎをトースターで軽く焼いて、 カルシウムが不足してそうなので、しらすをてんこもり。 ついでに、豆腐となめこの味噌汁も。 仕上げに、うなぎのたれをトロッとかけて、頂きました。 んまぁぁぁ。(*^_^*) なんか、干からびた体に、栄養が染み渡るようだぁ。 今日は、父の病院リハビリの日なのです。 ふらふら、ばてばてでは、全く勝負にならないので、しっかり体力をつけましょう。 うな丼を食べて、残りの作業も終え、14時過ぎには、帰宅しました。 暑い・・・・・・。今日はまた特別暑いなぁ。。 しかも、湿っぽい暑さ。(~o~;) 屋根の無い駐車場に停めていた車の中は、サウナ並みです。 車を走らせて、家に急ぎます。 「お父さん、ただいまぁ。」 ・・・「なぁ。。。。。」 ちょっと父は不機嫌そう? あれ?ちょっと機嫌が悪い? ならばと、大げさに大きく腕を振って、にこやかに。 「お父さん、ただいまぁ。リハビリ行くよぉ。」 「たっはっはぁ。」 笑ってくれました。(*^^)v ぶいっ。 どうも、私が元気がない顔をしていると、父も機嫌が悪いのです。 きっと、私が父の笑顔を見るとホッするのと、同じなんでしょうねぇ。 まるで、【 鏡 】だなぁ。。(^_^;) 父の機嫌が悪い顔を見て、 「あ、私の顔もダメダメ顔してるぞ?」と、気が付きます。 どんよぉぉり、夏ばてぇぇぇな顔。 出来ないですねぇ。。(^_^;) なので、体力がつくように、もりもりご飯食べまっす。 父は今日のリハビリもがんばりました。 机の前でのリハビリも、随分集中力と持続力が出てきました。 毎週水曜日に通っているのですが、 目に見えて前の週よりも状態が良いことが判ります。 家に帰る途中で、お店に寄って、母が焼き鳥を買ってくれました。 家に着いて、まだ温かい焼き鳥を3人で頂きました。 私には、レバーと葱ま。 「お母さん、わかってるじゃん。」(*^^)v 焼き鳥のレバーならOKなので、貧血の私には必需品。 で、ここのレバーは柔らかくて臭みがなくて、美味なのです。 焼き鳥で、小腹を落ち着かせ、父のシャワータイムです。 この間皆さんに教えてもらった方法、早速使わせていただきました。 バスタオルを敷いて、足湯をしながら、壁にシャワーをあてながら、 じゃぶじゃぶ、シャワー。 今日は、嫌がらず、寒がらず、シャワーを浴びてもらう事が出来ました。 皆さん、本当にありがとうございました。 夕飯は、母が準備しておいてくれたスタミナカレーです。 暑い日のカレーは、美味しいぃ。 父も、ペロリと食べてくれました。(*^^)v さぁ。これを書いたら、私もお風呂に入りましょうぉ。 最近、体質改善のために半身浴にハマっています。 汗をかきにくい体質で、体温調整がきかない。 だから、夏ばてだるだるぅ。。。。。。 明日の笑顔のために、今日がんばる事は、食事、睡眠、半身浴。 なんかのCMみたいだなぁ。(^_^;) 本を一冊持って、行ってきまぁぁす。 ***************** Information ***************** ←← 太陽さん、そんなにサンサン笑顔をふりまかないでね。。
by elunar
| 2006-07-12 21:56
| 介護
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